Isırgan Otu Faydaları Nelerdir?
Isırgan bitkisi geçmiş yıllardan beri çeşitli hastalıkların
tedavisinde kullanılıyor. Yapraklarının üzerinde yer alan küçük iğneler cilde
temas ettiğinde kimyasal asitten dolayı tahrişe yol açar. Bunun sonucunda
ciltte kaşıntı ve yanma hissi oluşur. Bu nedenle ısırgan otu toplanırken
eldiven kullanılır. Bitki kaynatıldığında ise iğneleri ortadan kalkar.
Antioksidan özelliği bulunan güçlü bitkiler arasında yer
alır. Kalp ve damar hastalıklarında sıklıkla tüketilmesi tavsiye edilir. Kemik
sağlığı için faydalı olduğundan kemik erimesi gibi yaşa bağlı eklem sorunlarını
çözebilir. Bağışıklık güçlendiren bu besin, anti mikrobiyal özellikleri de
sahiptir.
Isırgan Otu Nedir?
Cilde temas ettiğinde rahatsız edici kaşıntıya yol açan
ısırgan otu, yıllardır şifalı olduğuna inanılarak tüketilen bir bitkidir. Bu
bitki birçok farklı şekilde kullanılabilir ve tüketilebilir. Bazı bölgelerde
çorbası hatta böreği yapılır. En yaygın tüketim şekli ise çaydır.
Besin içeriğinde; zengin mineraller, kalsiyum, potasyum, A, C, K, B2 ve D vitaminleri bulunur. Birçok hastalığı önleyici ve vücudu dış etkenlerden koruyucu faydaları vardır. Günümüzde en yaygın olarak kalp, böbrek ve kemik hastalıklarının tedavisinde kullanılır.
Isırgan Otu Vücudu Yeniler
Isırgan otu toksinlerin ve zararı maddelerin vücuttan
uzaklaştırılmasını sağlar. İdrar söktürücü bir bitki olması sebebiyle vücutta
biriken tüm zararlı maddeler idrar yoluyla atılır. Bağırsakların besin alımı
artar ve sindirim süreci daha kolaylaşır. Toksinleri vücuttan temizlediği gibi
toksinlerin tekrar birikmesini de önler. Lenf sistemini uyarması da bir diğer
özelliğidir.
Böbrek Taşı Oluşumunu Önler
Isırgan otunun içerisinde etkin ve güçlü maddeler bulunur.
Bu maddeler vücuda girdiğinde böbrek, safra ve mesanede oluşan taşları
kolaylıkla yok edebilir. Bununla beraber düzenli olarak tüketilirse böbreklerde
taş oluşumunu da engeller. Çoğu safra kesesi ve böbrek taşı hastalarının
ısırgan çayı tüketmesi önerilir. Ayrıca idrar söktürücü özelliği mesanedeki taşların
oluşumunu önlemek ve ödemlerden korunmak için faydalıdır.
Dolaşım Sistemini Destekler
İçeriğinde bulunan yüksek oranda C vitamini ve demir
sayesinde kırmızı kan oluşumuna yardımcı olur. Yaraların iyileşmesinde ve hücre
yenilenmesinde rol oynar. Kansızlık sorunu yaşayan kişilerin tüketmesi
önerilir. Kadınlar regl döneminde fazla kan kaybederse ısırgan otu
tüketilebilir. Dolaşım sistemini ve kan oluşumunu destekleyerek anemiyi
hafifletir.
Solunum Yollarını Rahatlatır
Isırgan otu düzenli olarak tüketildiğinde astım veya diğer
virüslerden kaynaklanan solunum sıkıntılarına iyi gelebilir. Uzun yıllardan
beri solunum rahatsızlıklarında tedavi için kullanılan ısırgan otu, ciğerleri
temizler ve kişinin daha rahat nefes almasını sağlar. Sigara kullanımına bağlı
olan balgam, öksürük ve solunum problemlerini hafifletebilir. Kronik hastalığı
bulunan kişiler doktorlarına danışarak ısırgan otu tüketebilirler.
Eklem Ağrılarını Geçirir
Bacaklarda ve eklemlerde ortaya çıkan kireçlenme şiddetli
ağrılara yol açabilmektedir. Bu ağrıları hafifletmek için doğal bir ağrı kesici
olan ısırgan otundan faydalanabilirsiniz. Bununla beraber kemik ermesine bağlı
bacak ağrılarına iyi geldiği de görülmüştür. Sürekli olarak eklem ağrıları
yaşıyorsanız ısırgan otu çayı tüketebilirsiniz. Çoğu uzmana göre ısırgan otu
ağrıları dindiren şifalı bir bitkidir.
Prostat Sağlığını Korur
Prostat sağlığını korumak için ısırgan otu iyi bir bitkidir.
Ağrılı idrara çıkma, idrar yapamama ve idrar yanması gibi sorunlar yaşıyorsanız
ısırgan otu tüketebilirsiniz. Bu sorunlar genellikle tek bir seferde geçmemekle
beraber devamını getirebilir. Prostat kanserinin yaygın olarak görüldüğü bu
zamanda diyetinize yeni besinler ekleyebilirsiniz. İdrar sorunlarını ortadan
kaldırmak için ısırgan otu tüketmek faydalı olacaktır.
Isırgan Otu Çayı Nasıl Yapılır?
Isırgan otu çayı yapmak için aktarlardan kurutulmuş ısırgan alabilirsiniz. Daha doğal ve taze olmasını istiyorsanız kendi topladığınız ısırganları uygun şartlarda kurutarak çay yapmaya hazır hale getirin. Çayı hazırlamak için bir miktar suyu ocağa koyun. Kurutulmuş ısırgandan bir miktar suyun içine atarak 8-10 dakika demlenmeye bırakın. Çayınız demlenme sonrasında açık sarı-yeşil bir renk almalıdır.
Yorum Gönder